Енергийни напитки или ноотропи, което е по-добро за вашето здраве BestMe Lab

В много случаи използваме хранителни и енергийни добавки, без да знаем каква е тяхната функция всъщност или дали те са адекватни на нашите нужди. В зависимост от вида на живота, който всеки човек води, по-активни хора, със стрес, по-спокоен живот, хора, които се нуждаят от тласък, за да се справят с ежедневието, продуктите, които ще трябва да се използват с напълно различни.

Една от най-разпространените и широко разпространени храни сред населението за увеличаване на енергията е енергийни напитки. Наистина ли са това, от което се нуждаем? Знаем ли наистина неговата функция?

Какви са ефектите от енергийните напитки ?

Повече от половината от хората, които някога са пили енергийни напитки, са претърпели някакъв негативен ефект върху тялото си. Всъщност преди няколко години Световната здравна организация поиска да промени името им и да ги нарече стимулиращи напитки. Тези напитки могат да имат следните ефекти върху нашето тяло:

На хората, които имат високо кръвно налягане, се препоръчва да не ги използват, защото това може да увеличи цифрите на кръвното налягане с до 7%.
Тези видове напитки включват таурин, който се произвежда от различни клетки в човешкото тяло. Поглъщането на този вид напитки причинява предозиране на таурин в тялото ни, което не е необходимо в нито един от случаите
Тъй като един от компонентите на този вид напитки е кофеинът, той може да причини вредни промени в кръвното налягане и сърдечната функция в дългосрочен план, особено когато не се комбинира с други добавки за отслабване на страничните ефекти, свързани с кофеина.
Аритмии, предсърдно мъждене и в най-крайните случаи миокардни инфаркти.
Като се има предвид, че има високо ниво на захари, всяка кутия съдържа повече от два пъти повече от препоръчаното от СЗО за един ден. Това ги излага на диабет, затлъстяване или инсулинова резистентност.