Енергийни барове - Рецепти на Thermomix MisThermorecetas
Преди летните ваканции имах сезон, който не ядох много здравословно. Позволете ми да обясня, на работното място, когато се затворихме за обществеността, получих ненаситен глад и прибягнах до торбата с чипс с кока, Колко ужасно!
Сега това се промени и реших да се храня много здравословно. Ако съм гладен в средата на сутринта, имам парче плод или енергийно блокче, направено от мен, какво мислите? Затова успокоявам глада си малко до обяд.
Приготвят се много лесно и е вкусно. За да имат по-малко калории, последният път, когато ги направих, беше с обезмаслено кондензирано мляко и те са също толкова богати, колкото и с нормалното.
Надявам се да ти харесат!
Енергийни барове, с Thermomix
Състав: (за 14 единици)
- 50 g. лешник
- 80 g. овесени люспи
- 50 g. от стафиди
- 50 g. кайсия сушени кайсии на парчета