Дженифър Анистън и противоречивата диета, при която тя не яде 16 часа, за да поддържа фигурата си на
24.10.2019 17:00 ч.
Има известни личности, които колкото и да минава времето, продължават да бъдат красиви, със завидна фигура и крадат повече от едно сърце. Такъв е случаят с американеца Дженифър Анистън който е показал, че всичко върви толкова дълго, колкото да не качи няколко килограма, дори ако трябва да прекара много часове, без да опита нито една храна. Това е противоречивата диета, която се превърна в любимата му на 50 години.
В дните, когато името му не спира да звъни за създаването на неговия непреодолим акаунт през Instagram и че каза, че неговите мъже спътници в сериала "Приятели" спечели по-малко от жените, призна, че „забелязах голяма разлика, като не ядях твърда храна в продължение на 16 часа“.
Докато го четете, Дженифър Анистън открит при „интермитентно гладуване“ най-добрият начин да не напълнявате. „Сутрин няма храна“, разкри той в интервю, споделено от ‘The Guardian’.
Според актрисата разликата била положителна в здравето й след гладуване в продължение на 16 часа и ядене само през останалите осем часа от деня. И така, какво поглъщате?
Дженифър Анистън Тя каза, че избира зелени сокове и кафе, когато се събуди около 9 часа сутринта. „Днес се събудих и пих сок от целина. Затова започнах да правя кафе, но не пия кафе толкова рано ".