Емоционално затлъстяване Когато умът ви дебелее
Използваме бисквитки, за да персонализираме съдържанието и рекламите, да предоставяме функции в социалните медии и да анализираме трафика си. Също така споделяме информация за това как използвате нашия сайт с нашите партньори в социалните медии, рекламата и анализа. За повече информация вижте нашата политика за бисквитки.
Тяло
Емоционално затлъстяване: Когато умът ви дебелее. Време е да спрем!
Тази сила на волята да не изядете целия си десерт, никъде ли го няма? Отговорът на вашите проблеми е на мястото, което най-малко си представяте.
Фитнес
Издръжка
Самочувствие
Здраве и живот
"Първото удоволствие, което изпитваме в живота, е яденето, което ни напомня за чувство на грижа и защита от майка ни. И тя винаги ще я помни." Гети Имиджис
Трябва да го приемете: всички ние изпълняваме социална роля и - каквато и да е вашата - в един момент със сигурност ще почувствате гъделичкането на този социално приемлив стандарт за красота което ще ви помогне да изпълнявате по-добре ролята, която носите. Всеки взема парче от тортата (понякога буквално), така че не се чувствайте зле, чувствайки този натиск ... Е, не откриха ли Миранда Кер с помощта на Photoshop, за да направят вече много тънката й талия по-малка в Instagram? Проблемът е в това че красотата е много трудно (ако не и невъзможно) да се постигне в действителност и обикновено изисква "малки" цифрови корекции, като тези на Миранда, дори ако са ненужни.
Целият този социален шум и желание да има скулптурно тяло е довело до хранителни разстройства, като напр анорексия и булимия, днес толкова често срещани и популярни, че - за съжаление - те вече не са ни странни. Но какво се случва, когато ситуацията се обърне? Ако вместо да лишите вашата тяло на храна, Насищате ли го до крайност? Цялото ни поведение е свързано с обич и много хора, без да знаем защо и как, намират убежище в храната, когато почувстват някакво ниво на тревожност или депресия: „Вече не съм гладен, но продължавам да се храня ... защото това ме разсейва и за няколко минути ме кара да забравя какво ме засяга“. Точно тогава, колкото и да се опитвате да правите диети или да изпробвате хиляди начини за отслабване, ще продължите обръщайки се към хладилника за удобство ако не решите своя Емоционални проблеми първо.