Емоционални етапи на развод - Умът е прекрасен
Разводът често е неприятно преживяване за засегнатите страни. Освен това, тъй като това е процес на загуба, той може да включва етап на скръб, който можем да анализираме като различен последователни и прототипични фази на емоционални състояния. Тези емоционални етапи на развода често се възпроизвеждат при всички, които преминават през този процес на раздяла.
В тази статия ще можете да се задълбочите в познаването на очакваните фази, които процесът на развод обикновено включва една или всички участващи страни. Познаването на емоционалните последици от развода може да помогне за тези, които се нуждаят от някакъв компас, който понякога може да създаде усещането, че сте пустиня.
Започваме с подчертаването, че съществуват конфликти във връзката Не се живее по един и същи начин от всяка от страните. За някои разводът може да бъде освобождаване от живот, в който те не са прекалено щастливи или доволни. За други това нещастие може да бъде причинено от факта, че се развеждат и отделят от човека, с когото е споделено толкова много.
Въпреки че и двете страни са склонни да бъдат неблагоприятно засегнати, Най-важната разлика обикновено се прави като човек, който се разделя или този, с когото се разделят. От друга страна, в много случаи е обичайно двамата да мислят, че те са частта, която „получава почивката“, а не причината. Вярно е също, че може да се случи и обратният феномен: двамата смятат, че връзката е прекъсната.
В този смисъл тези, които напускат партньора си, могат да изпитат емоции като вина и срам, докато тези, които са изоставени, преживяват, особено, гняв и болка. Говорим за две много различни негативни емоционални състояния.
"Ужасното при развода не е, че всички мъже вярват в задължението да ви предлагат нещата, но смятат, че вече няма нужда от романтизъм".
-Марио Варгас Льоса-
Четирите емоционални етапа на развода
Психологът Матю Макей в книгата си „Развод и книга за раздяла“ разделя процеса на развод на четири емоционални етапа. Всеки от тези етапи е описан по-долу:
1. Травмата на раздялата
Когато раздялата най-накрая се осъществи, първата реакция може да бъде облекчение, изтръпване или паника. Облекчение често се усеща, когато разделянето е дълъг и неравен процес.
За много хора, травмата от физическа раздяла започва след няколко седмици изтръпване и отричане. В тази фаза замайването - което е механизъм за ограничаване на емоциите или заглушаване на чувства, които все още не могат да бъдат изправени - може да дойде и да си отиде.