Emfit Nutrition Blog Рецепта за шоколадов чип Blondie Brownie - Emfit Nutrition Blog

Chocolate Chip Blondie Brownie 😍 От: @edeand

✔️ Без брашно, без млечни продукти, без яйца.

✔️ За около 15 порции

⚠️Вече знаете, че по-късно можете да го украсите или допълвате с други опции. Както видяхте, сложих сладолед върху него ... баланс 😌

120 грама фъстъчено/бадемово/лешниково масло (Различни сортове ядково масло, като кликнете тук)

120 грама кленов сироп без захари или подсладител на вкус (без сиропа ще бъде по-плътен и може да се наложи да добавите пръскане на зеленчукова напитка, за да не е "толкова" пастообразна), имате на разположение сиропа, като кликнете тук

300 грама варен нахут

Extract Екстракт от ванилия (Две валидни опции: Първа или Втора)

1/2 чаена лъжичка натриев бикарбонат

▫️Шоколадови чипсове или унции шоколад минимум 70% чистота.

nutrition

▪️Опционално за тези, които не искат веган и имат протеин, който не е: 20 грама суроватъчен протеин или вкус на ванилия ISO, бисквитки или какъвто и да е аромат, който според вас удря. Включих го! (Като кликнете тук, имате няколко възможности за избор на вкус)

▪️ Всички съставки трябва да бъдат смачкани много добре, с изключение на шоколадовия чипс. Използвам Nutribullet от години, както знаете. След като сме готови и с фурната, загрята до 200 градуса по Целзий, изнасяме нашата смес към формата с маслена хартия, за да не залепне, добавяме шоколада на вкус и печем 20-25 минути. Оставете да се охлади и това е всичко!