Елитни спортисти с веганска диета (II)
Моисес Камуняс и Николас Флорес
Диетата, фокусирана върху храни, които нямат животински произход, набира все по-голяма тежест в света на спорта. Има много спортисти, които подчертават предимствата му, когато става въпрос за представяне на най-високо ниво. Независимо дали се дължи на неприязънта към месото, за запазване на правата на животните, за здравето и хуманното отношение или също така и по въпросите на религията или вярванията, веганството нараства. Също така, в света на спорта, тази практика не е несъвместима с успеха. В първата глава на този сериал видяхме примерите за Луис Хамилтън, Карл Луис и Фабиан Делф, но има и други спортисти, които също са ходили на зеленчуци, зърнени храни, семена и ядки да промените начина си на живот. Преглеждаме ги тук:
Хектор Белерин
Футболистът, в момента в Арсенал в английската Висша лига, обяви преди година своя промяна в хранителните навици. След разговор с бившия британски шампион по бокс в тежка категория, Дейвид Хей (също веган), каталунската страна реши да избере нов път. След експериментален старт на веганството, Белерин беше възхитен. "Първоначалната ми цел беше да го тествам три седмици, но подобрението, което почувствах в тялото си, беше толкова голямо, че реших да продължа"каза футболистът преди няколко месеца.
Какво още, промяната на диетата му помогна на защитата да коригира някои физически проблеми, които се проточиха преди да напусна животински продукти: „Винаги съм имал малък проблем с глезените си и когато мачовете са били трудни, те биха се възпалили. Но сега дори не трябва да ги защитавам". Въпреки това, В момента Белерин е в пълна рехабилитация на нараняване на кръстните връзки в лявото коляно. Въпреки всичко, крилото не губи позитивността си, дори наблюдава възстановяването си чрез видеоклипове, нито хумора си, за да пасне на шегите на съотборниците си с това, което яде.