El Hormiguero »Най-добре пазената тайна на Patricia Montero (за поддържане на форма)

Актрисата посети снимачната площадка на „El Hormiguero“, за да представи първата си книга „Вкарайте вътрешното си Аз във форма“.

Свързани новини

Патриша Монтеро пристигна на снимачната площадка на «The Hormiguero»Да представи първата си книга:« Приведете вътрешността си във форма ». Но, както каза Пабло Мотос, това не е просто поредното упражнение или книга за здравословен живот. „Какво бихте казали на мързеливите?“, Попита водещият. «Най-лошото е мързелът. Първата част на книгата се основава на мотивацията. В намирането й да става сутрин, за да постигне целите ни. Става въпрос да мислим за себе си, да се поглезим, да мислим „Наистина ли правя това, което ми харесва всеки ден?“, Призна Патриша Монтеро.

hormiguero

„Не можете сами, с приятели можете“, добави Мотос. „В тази книга давам много съвети от този тип“, каза Монтеро в интервюто си за El Hormiguero. Но коментарът не спря дотук. „Глупав съм тази вечер, защото си мислех, че яхния също си заслужава“, каза водещият. Като оставим това настрана, Патриша Монтеро си припомни, че ключът към това да бъдеш във форма и да се чувстваш комфортно със себе си е в това "Упражнения, диета и мотивация".