El Corte Inglés осем храни, които имат повече калории, отколкото си мислихте 10082019

Един от центровете на английския съд.

осем

The Световна здравна организация (СЗО) има за препоръка да контролира прием на захар Поради основните здравословни проблеми, които причинява прекомерната консумация на захари. Казва се, че максималната дневна захар е 25 грама, разпределени по време на хранене, но като цяло сме склонни да консумираме много повече от препоръчителния дневен максимум.

Всъщност има някои храни, които се считат за здравословни и без захар, които всъщност не са. Ето защо по-долу ще разберем осем храни, които имат повече калории, отколкото сте предполагали и които можете да си купите в El Corte Inglés.