Екстремните месоядни диети, които предизвикват безпокойство
Всеки ден печели повече последователи. Специалистите предупреждават за опасностите от тази диета.
Специалистите предупреждават за диетата, която предлага да се яде само месо.
Нова диета, която бързо набира привърженици, особено в Съединените щати, - и в по-малка степен в Канада и някои европейски страни - се пробужда загриженост сред здравните специалисти. Случва се, сякаш да е някаква обратно пропорционална версия на веганството, чисто новата диета предлага ядене само животински продукти като месо, месо от органи и яйца, това, което предоставя, насърчавано от неговите последователи, големи предимства, като например намалено възпаление, повишено либидо, намалено кръвно налягане и дори умствена яснота.
Цигари, алкохол и орален секс, рискови фактори за тумори, които могат да бъдат открити чрез отваряне на устата
Създателят на тази противоречива тенденция е културистът, пенсиониран офицер от ВВС на САЩ и ортопедичен хирург, Шон Бейкър, известен на феновете си като Цар месоядни, който е натрупал култови последователи в социалните медии. „Това е лесна диета, защото не е нужно да планирате хранене или да броите калории. Просто трябва да помислите: колко съм гладен и колко пържоли искам да ям “, обясни той пред The Guardian; и добави, че е прекарал 18 месеца в тестване на диетата, като яде средно "4 килограма месо на ден (малко над 1,8 килограма) "и" резултатите са великолепни. Болките в ставите и сухожилията ми изчезнаха, сънят ми стана отличен, кожата ми се подобри. Вече нямаше подуване на корема, колики или други проблеми с храносмилането, либидото ми беше към 20-те и кръвното ми налягане се нормализира ".
Специалистите предупреждават за диетата, която предлага да се яде само месо.
Новата диета "хищник" е екстремна версия на диетата кетогенни. като палеолит, с много високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, което генерира присъствието на кетонни тела в кръвта и обучава тялото да работи върху мазнини вместо въглехидрати.
Последователи на теглото
Успехът на тази диета може да се намери в последователите, които има. По-специално, известен психолог и гуру на начина на живот, Джордан Питърсън, които популяризират ползите от диетата, когато могат. "Ям само червено месо, сол и вода", каза той. В бележка в The Times тази седмица, дъщерята на Питърсън Михайла. Той каза, че приемането на "месоядната" диета, предизвикано от баща му, е излекувало депресията и артрита.
Друга група, която изглежда е попаднала в мрежите на тази диета, е тази на криптовалутни предприемачи, които се описват като "биткойн месоядни животни", според акаунта на дънната платка. „Биткойнът е бунт срещу подкрепяните от правителството фиатни пари, а диетата с пълно месо е бунт срещу фиатната храна“, казва Майкъл Голдщайн, базиран в Остин, Тексас, „максималист на месо и биткойн“. "След като някой е израснал и е в състояние да види миналото на лъжите и митовете, които експертите продават, е по-лесно да ги видим и в други области", добави той.
Пет съвета да имате плосък корем
Голдщайн, който управлява уебсайт, посветен на карнанизма, наречен Justmeat.co, cоме между 2 и 2,5 килограма (около 1 до 1,5 килограма) месо от ребра всеки ден на цена от около $ 400 на месец. Той казва, че никога не изпитва жажда за пица, шоколад или зеленчуци. „Те дори не се регистрират в мозъка ми като храна“, добави той.
Специалистите предупреждават за диетата, която предлага да се яде само месо.
Освен това Голдщайн твърди, че яденето само на месо ви е освободило времето да работите повече. "Пазаруването за храна ви отнема 10 минути, повечето от които губите на опашка. Прекарвам малко време в мислене за храна. Трябва да ям само веднъж или два пъти на ден (без закуски или апетит). По принцип това е трикът с по-висока производителност, а Силициевата долина трябваше да ме слуша, докато бях там. ".