Методът Osmin 30 дни изтъняване с вода, риба и салата и без секс
20.11.2013 г. 14:03.
"Моят метод е шокова терапия, която само аз мога да провеждам. За някои това е истинска лудост, но опитът ми в личните тренировки ми показа, че е напълно ефективен". Ето как Осмин Хернандес определя интензивния тренировъчен план, който са преминали деветте участници в първия сезон на Метода на Осмин, треньор, което е една от новостите на Куатро за следващата година и чийто запис приключи тази седмица.
„Не се замислихме за това, когато за първи път видяхме оригиналното шоу. Бяхме ясни, че сме изправени пред голям телевизионен формат с метод, който само Осмин може да приложи. Той е човек с различен характер, харизматичен и завладяващ с особености: неговата жизнена и лична траектория го накара да открие, че улицата е неговата фитнес зала. Осмин е придружен от своя метод, който се прилага в продължение на месец, сякаш е план за катастрофа. Не става въпрос за план за отслабване или странна диета, напротив: тук отслабвате, а защото правите много интензивна физическа подготовка ", обясни на среща с медиите, Мариано Бланко, Директор на развлекателната производствена зона на Куатро".
Според Хоакин Замора, Директор на развлеченията на La Competencia Producciones, в програмата акценти „Военното формирование на Осмин, което той прехвърля на своя метод ". Той също така добави, че това" се състои в това да влезете във форма, а не само да работите с физическата част, но и психическото. В крайна сметка това се превръща в предизвикателство ".
В продължение на 30 дни девет доброволци са се предали в ръцете на Osmin Hernández, известен като "треньор на звездите", за постигане на тройна цел: подобрете физически, повишете самочувствието и постигнете здраво и тонизирано тяло.
За целта участниците са преминали взискателно обучение улиците като импровизирани фитнес зали и използващи стълби, неравности и огради, наред с други предмети, като спортни елементи.
Също така, за да завършите успешно метода The Osmin Те трябваше да се съобразят с две други правила - отказване от секс и спазване на диета, основана на риба, салати и вода - и трябваше да преодолеят поредица от изкушения, които провериха тяхното участие и воля.
Млада жена, която не спира да се гледа в огледала; мъж, който искаше да възвърне теглото си, след като жена му го напусна; гей двойка; мъж в разгара на криза от 40; фен на видеоигрите; Две жени с наднормено тегло и едно момче, които искаха да преминат изпитите за Националната полиция, бяха деветте доброволци, избрани да тренират с кубинския треньор сред над 3000 кандидати, които се явиха на кастинга на програмата, продуцирана от Cuatro в сътрудничество с La Competencia.