Екстремната диета, която Линда Хамилтън прави в продължение на една година за новата си роля в „Terminator Dark

На 63 години актрисата се завръща като митичната Сара Конър и изглежда готова да се изправи срещу всички с Арнолд Шварценегер в новия филм на успешния франчайз

Кога Линда Хамилтън със звезда Терминатор 2: Съдният ден през 1991 г. заедно с Арнолд Шварценегер, стана известен с впечатляващата си фитнес форма. Нейният образ на Сара Конър я докара до славата като корава и страшна жена в Холивуд.

линда

Според Entertainment Weekly Хамилтън е работил три часа на ден в продължение на шест дни в седмицата, докато е снимал втория филм "Терминатор" и е успял да вдигне тежести до 38 кг. Сега актрисата се връща към ролята си в Терминатор: Тъмната съдба от Paramount, който се открива в четвъртък. На 63 години, вашата рутинна тренировка се е променила, и трябваше работи усилено, за да се подготви за физическите изисквания на работата.

В интервю за InStyle Хамилтън разкри това тренира една година с Маки Шилстоун, треньор, чиито други клиенти включват шампионката по тенис Серена Уилямс и звездата от НФЛ Пейтън Манинг. „Успях да работя с нея, защото Серена беше бременна- Той каза на InStyle. "Беше прекрасен инцидент на времето ".

Тренировките на Хамилтън включват комбинация от вдигане на тежести, пилатес и кръстосани тренировки. Заедно с Шилстоун, Хамилтън работи с група други лекари, включително кардиолог, физиотерапевт и диетолог. За да доведе трансформацията си до съвършенство, тя приема хранителни добавки и спазва строга диета.„Не съм ял въглехидрати в продължение на година и половина", подробно за публикацията.

Тази предизвикателна подготвителна работа не се отнасяше само до естетиката; Хамилтън каза пред InStyle, че строгият график на снимките и физическите изисквания на ролята също са много тежки за тялото му. „По филма работихме много седмици в продължение на шест дни; дори да имахме почивен уикенд, той вероятно имаше урок по гмуркане или военно обучение ", разкри актрисата. "Когато имаше почивен ден, той спеше 20 часа. Отпуснах тялото си и четох книги, за да мисля за нещо друго ".