Екстра върджин зехтин и шам фъстък защитават здравето по време на бременност CuidatePlus

Използвайте зехтин екстра върджин като кулинарна мазнина и добавка с шам-фъстъци, освен че включва зеленчуци, плодове, синя риба, зеленчуци и всички компоненти на Средиземноморска диета, има ползи за здравето на бременната жена и за първите две години от живота на нейните деца.

Ето как Алфонсо Кале Паскуал, ръководител на ендокринологичната служба на Клинична болница Сан Карлос, Мадрид и главен изследовател на проучване, проведено върху над 700 деца и публикувано в научното списание Вестник по клинична медицина: "След две години видяхме, че децата на жените, които са спазвали средиземноморски режим на хранене, имат по-добро здравословно състояние от тези на майките, които не са спазвали тази форма на диета".

The ползите от средиземноморската диета по време на бременност се удължават с течение на времето тъй като има намаляване на сериозните заболявания, които водят до прием в болница при деца до две години. „25% са избягвали приема за вирусни или бактериални инфекции, а 25-27% са имали по-малко допускания за алергични явления, като напр. бронхиолит Y. астма”И следователно те са получили по-малко лечение с антибиотици и кортикостероиди. Важно е да се подчертае, че от 703 изследвани деца - около 350 в групата, чиито майки са били хранени със средиземноморска диета - процентите на кърмене изключително, влизането в детските градини и спазването на графика за ваксинация са подобни.

Траен ефект до две години

Следователно, единствената разлика в здравето на двете групи деца е вътрематочна среда по време на бременност и въздействието на майчиното хранене. „Можем да предположим, че ползите от диета, основана на принципите на средиземноморската диета - като се използват изключително екстра върджин и сушени плодове, основно Шам-фъстъци-, не само се предава в здравословен ефект върху майката и новороденото, но продължава до двегодишна възраст ".

---