Експресните диети могат да увредят зъбите Ви Можете да загубите зъбите си Доверен зъболекар

Сега, когато лятото отмина и ние сме в периода на големи решения (докато пристигне януари и отново се върнем към тези добри намерения), виждаме по-пълни фитнес зали, а в интернет откриваме много "Чудо диети" които ни карат да свалим излишните килограми.

В тази статия доверените зъболекари обясняват последствията, които експресните диети причиняват на устата ви, и ключовете за грижата за вашето устно здраве.

Има фалшиво убеждение, че ако спрете да ядете определени храни, отслабвате по-бързо.

Всъщност това, което повечето хора не знаят, е, че неконтролираните физически упражнения и неадекватната диета могат да имат отрицателни ефекти върху тялото ни и особено върху зъбите ни.

Тези високо протеинови диети са пряка причина за заболяване на венците.

Дра Гема Кабело Доверен зъболекар Пуенте Генил

Д-р Gema Cabello, зъболекар в Clidecem, доверен зъболекар в Puente Genil, настоява, че лошата диета има пряко въздействие върху появата на кухини или инфекции в устата.

Всъщност много пациенти са изненадани, когато практикуват добра дентална хигиена.

"Причината е, че диета, основана на приема на протеини като основа на диетата, която кара тялото да унищожава протеините, а не мазнините, противно на това, което мислят по-голямата част."

Д-р Сантяго Казанова, доверен зъболекар в Ла Оротава

The Д-р Сантяго Казанова, лекар, зъболекар с повече от 20 години професия в Ла Оротава (Тенерифе) обяснява какви са те последствията при спазване на експресна диета в нашето тяло:

Първо, това благоприятства поява на заболяване на венците, че ако не бъде открит навреме, може дори да причини загуба на зъбите ни.
Освен тези диети повлияват на имунния ни статус . Вече можете да забележите повече при промени в температурата.
Те намаляват антибактериалните свойства на нашата слюнка .
Те причиняват дефицит на витамини А, В и С. Всъщност липсата на витамин А води до развитие на по-малко слюнка, увеличаване на инфекциите и дори липсата на витамин В2 увеличава рани от вътрешната страна на устните или бузите.
И накрая, ускорява окисляването на тъканите, благоприятства остеопорозата, като не синтезира калций.