Експертът предупреждава, че лечебните растения не са чудодейно средство, което ви помага да отслабнете
МАДРИД, 19 юни (EUROPA PRESS) -
Професорът по фармакология в Университета Комплутенсе в Мадрид и вицепрезидент на Центъра за изследване на фитотерапията (INFITO) Тереза Ортега предупреди, че лечебните растения „не са чудодейно средство“, което помага за бързото отслабване.
Експертът е изразил това по отношение на анализ в Интернет, извършен от Испанското дружество по диететика и хранителни науки (SEDCA) и INFITO и в който е показано, че по отношение на лечебните растения най-търсеният термин в Интернет, особено през юни, е „лечебни растения за отслабване“.
"Важно е също така да се има предвид, че лечебните растения не са чудотворни продукти, които ни позволяват бързо да намалим излишните килограми. Растения като зелен чай, глюкоманан, гарциния или артишок имат свойства, които помагат на тялото да отслабва постепенно и устойчиво с течение на времето, заедно с отговорно намаляване на калориите в диетата и практикуването на редовни и ежедневни физически упражнения “, добави той.
По същия начин работата също показа нарастване на търсенията за термина „Операция Бикини“ през юни. В този смисъл SEDCA предупреди, че режимите за бързо отслабване не решават проблема, те обикновено са много рестриктивни и могат да доведат до дефицит на хранителни вещества и други здравословни проблеми.
Поради тази причина експертите от двете общества препоръчват да се следват програми за отслабване, базирани на здравословна и устойчива цел във времето, и те популяризират в испанските аптеки кампанията „Грижете се за вашата линия със здравето“, основана на спазването на балансирана диета, упражнения и лечебни растения.
Търсенето на по-общи термини като отслабване, диети или отслабване (без да се свързва с бързо) е стабилно през останалата част от годината, според анализа. „Важно е хората, които се впускат в бързи диети, да вземат предвид, че няма чудеса, че колкото и лесно да изглеждат, те не са здрави и е необходимо да имат подкрепата на здравните специалисти и диетолозите, за да бъдат ефективни и да отговарят на желаната цел ", обясни подробно диетологът от SEDCA, Андреа Калдерон.