Експертът от Herbalife описва опасностите от саркопенично затлъстяване
Дейвид Хебър, доктор по медицина, FACP, FASN - президент на Хранителния институт по хранене Herbalife
Ако все още не сте мотивирани да слезете от дивана или стола, здравето и благосъстоянието ви може да зависят от това. Неотдавнашна статия, публикувана в списание Future Science, показва, че заседналият начин на живот на работа и у дома е фактор, допринасящ за развитието на саркопенично затлъстяване, свързан с възрастта синдром.
Саркопеничното затлъстяване е състояние, характеризиращо се с увеличаване на мастната маса и намаляване на чистата мускулна маса. Като се има предвид, че повече от 20% от населението на света ще бъде на 60 или повече години до 2050 г. 1, можем логично да очакваме разпространението на състоянието да се увеличи.
Саркопеничното затлъстяване се причинява от комбинация от физическо бездействие, стареене и лоша диета и се проявява с нискостепенно възпаление, инсулинова резистентност и промени в производството на хормони 2. Възможно е състоянието да се превърне в по-сериозен проблем за общественото здраве поради лоша диета, застаряващо население, заседнал начин на живот и нарастващ брой работни места, където се изискват дълги периоди на седене.
На неотдавнашната Годишна конференция на Международното дружество за хранителни вещества и функционални храни в Орландо, изнесох презентация пред лекари, учени и експерти от бранша от цял свят за глобалните последици от саркопеновото затлъстяване. Това е тема, която е в съответствие с глобалната философия на храненето в Herbalife Nutrition, която призовава за балансирано хранене и редовни упражнения в подкрепа на благосъстоянието, както и здравословен и активен начин на живот.
Въпреки че саркопеничното затлъстяване няма нито една причина, коренът на проблема е, че днес в Съединените щати има твърде много прехранени и недохранени хора, консумиращи богати на енергия, бедни на хранителни вещества храни.
Саркопеничното затлъстяване е нарастващо предизвикателство, което изисква многостранно решение. От политическа гледна точка трябва да разработим хранителни препоръки, които осигуряват адекватни хранителни вещества без излишна енергия, заедно с лесни за изпълнение насоки за физическа активност за всички възрасти. Необходим е спешен отговор, тъй като глобалните тенденции в застаряването на населението, заседналия начин на живот и нивата на диабет се увеличават 3 .