Експертите съветват да избягвате алкохола и кафето при хора с инконтиненция и да се възползвате от лятото да

Газираните и алкохолни напитки също трябва да се избягват, а плодовете и зеленчуците да се консумират, за да се избегне запек, ключов фактор за този проблем.

Мадрид, 30 юли 2009 г. (medicosypacientes.com)

Експертите от Националната обсерватория за инконтиненция (ONI) препоръчват да се избягват алкохола и кафето при пациенти с този проблем и да се възползват от лятото за отслабване и спиране на тютюнопушенето, с цел придобиване на навици, които подобряват състоянието на тези хора през останалата част от ануса.

Семейният лекар, координатор на урологичната група на SEMERGEN и член на ONI, Франсиско Бренес, посочи, че през това време е необходимо да се хидратира, но той уточни, че е необходимо да се внимава с течността, която е погълнат, тъй като хората с уринарна инконтиненция трябва да избягват газирани напитки, кафе, чай и алкохол, тъй като лекуват дразнители на пикочния мехур.

В този смисъл той посочи, че „кафето е дразнител и ако пациентът има спешна инконтиненция, той трябва да хидратира, но трябва да го избягва и добави, че„ бирата е диуретик, като по този начин увеличава производството на урина и урина загубите се увеличават. "Освен това той предупреди, че приемът на течности„ внезапно "не е здравословен за хора с инконтиненция, така че трябва да се прави постепенно.

По отношение на диетата той посочи, че тя трябва да е богата на фибри, тъй като запекът е важен фактор за уринарна инконтиненция, особено при жените, за които препоръчва консумацията на плодове и зеленчуци. На свой ред Бренес посочи, че въпреки че някои храни могат да бъдат диуретици, не е препоръчително да се елиминират от диетата, особено ако са здравословни. "Медът може да бъде вегически дразнител, но големи количества, защото една или две супени лъжици на ден няма да навреди", каза той.

---