Експертите подчертават значението на здравословното хранене в детска възраст

Екипът на акушерките Quirónsalud организира среща, за да научи родителите да приготвят здравословни и питателни ястия по творчески начин

Според експерти навиците, които придобиваме, когато сме деца, ни съпътстват през целия ни живот, затова е важно да им се внуши здравословна и балансирана диета, която да гарантира бъдещото им благосъстояние. Поради тази причина екипът от акушерки от Quirónsalud Sagrado Corazón- Nuevelunas иска да събере голяма група родители в майсторски клас по готвене Nutriplato, в който специалистът по детско хранене, Лора Алварес им е дал полезен съвет да направят ястия, които са привлекателни за очите на детето и не са освободени от голямо количество основни хранителни вещества за правилното им развитие и растеж.

Според Мерцедес Ромеро, ръководител на екипа на акушерките на Quirónsalud Sagrado Corazón-Nuevelunas, за първи път се провежда среща с тези характеристики в Севиля, подчертавайки, че „не само е важно да се грижим за здравето на плода в утробата, като преподава на бременната жена как трябва да бъдат хранителните й навици за най-добро развитие и растеж на нейното бебе ", но акушерката продължава,„ след раждането, първо с насърчаване на кърменето като най-добрата възможност за хранене за новородено и по-късно с въвеждането на различни храни като плодове, зеленчуци или животински протеини за добро развитие ”. „Здравословната, пълноценна и разнообразна диета, базирана на средиземноморската диета, ще ни помогне да избегнем детското затлъстяване, ужасен бич, който засяга нашите деца“, казва специалистът.

---