Експертите настояват контролът върху теглото да бъде включен сред мерките за превенция; n от Covid-19

Следете на живо последния час за коронавируса в Испания и по света

върху

МАДРИД, 30 април. (EUROPA ПРЕС) -

Експерти, събрани в дигитална клинична сесия за затлъстяването и коронавируса, организирана от Испанското дружество за изследване на затлъстяването (SEEDO) и Испанското дружество по ендокринология и хранене (SEEN), в сътрудничество със здравната компания Novo Nordisk, твърдят, че контрол на теглото да бъде включен на национално, европейско и глобално ниво сред мерките за превенция на Covid-19.

И както те си спомниха, затлъстяването, надхвърлящо теглото, обикновено се придружава от много свързани усложнения. "Хората със затлъстяване често имат респираторни проблеми от механично естество поради намален белодробен капацитет с по-лошо движение на диафрагмата. А затлъстяването генерира провъзпалително и протромботично състояние, което би било утежняващ фактор за тежката възпалителна фаза на Covid болест -19 ", обясни ръководителят на службата по ендокринология и хранене на болница" Грегорио Мараньон "в Мадрид и генерален секретар на SEEDO, Сусана Монерео,

Всъщност, според проучване, проведено от SEEDO на почти хиляда испанци през последните седмици, 48 процента вярват, че са били с наднормено тегло, когато са започнали затвор, а 46 процента казват, че са наддали по време на това. Тези данни за възприемането на собственото тегло са по-високи от реалните данни за разпространението, управлявани от научните общества, тъй като в Испания се изчислява, че 39,3% от възрастните са с наднормено тегло и 21,6% страдат от затлъстяване.

Повечето от анкетираните твърдят, че са качили между един и три килограма по време на задържането, докато 16 процента казват, че са качили между три и пет. По пол групата, която би наддала повече, е тази на мъжете и по възраст над 65 години, със средно между три и пет килограма.

Предвид тази ситуация експертите считат за важно да подчертаят необходимостта от контрол на теглото от ранните етапи на живота, така че разпространението на затлъстяването да спре да расте. Постигането му преминава през три основни стълба: намаляване на приема на нездравословни храни, с висока калорийна плътност, като захари и мазнини; насърчавайте консумацията на плодове и зеленчуци и поддържайте редовна физическа активност от поне 60 минути на ден за млади хора и деца и 150 минути седмично за възрастни ".

В конкретния случай на хора, които вече страдат от затлъстяване, ръководителят на отдела по ендокринология и хранене на клиничната болница в Сан Карлос Мигел Анхел Рубио коментира, че практикуването на упражнения, особено аеробни, е „най-естественият“ начин за намаляване на възпалителното състояние на хората със затлъстяване и подобряване на техния имунитет. „Противовъзпалителните процеси и запазеният имунитет са тясно свързани с упражненията и вероятно в случай на заразяване с Covid-19 инфекцията може да бъде по-лека, въпреки че това все още не е проверено“, добави той.