Отслабнете и контролирайте тревожността с аурикулотерапия

Според СЗО наднорменото тегло и затлъстяването се определят като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което може да бъде вредно за здравето. Наднорменото тегло и затлъстяването са петият рисков фактор за смърт в света.

ИТМ е показател за връзката между теглото (в килограми) и височината (в метри), който се използва за идентифициране на наднорменото тегло и затлъстяването при възрастни. Намира се чрез разделяне на тежестта на квадрата на височината (Kg/m2).

СЗО определя, че човек е с наднормено тегло, когато неговият ИТМ е равен или по-голям от 25, има затлъстяване, когато техният ИТМ е равен или по-голям от 30.

За Световната здравна организация затлъстяването нараства бързо в световен мащаб, оценявайки повече от милиард хора с наднормено тегло, от които триста милиона са с клинично затлъстяване. От друга страна, затлъстяването представлява важен рисков фактор за появата, развитието и влошаването на други заболявания. Хипертония, диабет, сърдечно-съдови и мозъчно-съдови заболявания, мускулно-скелетни заболявания и някои видове рак (гърда, дебело черво ...) са тясно свързани с висок ИТМ.

Болестното затлъстяване е най-страховитата форма на наднорменото тегло, тъй като освен че намалява продължителността на живота, причинява увреждане, увреждания и проблеми на социалното изключване.

Заседналият начин на живот или липсата на физическа активност също са един от важните фактори за достигане на болезнено затлъстяване. Хормоналните нарушения и особено тези, свързани с щитовидната жлеза, също могат да причинят това състояние.

Любопитна бележка:

---