Експерти от Herbalife обсъждат затлъстяването на конференцията в Milken

затлъстяването

Дейвид Хебър, доктор по медицина, FACP, FASN - президент на Хранителния институт по хранене Herbalife

Наскоро бях гост-лектор на срещата на върха по обществено здраве на института Milken във Вашингтон Заедно с академични, правителствени и частни експерти, за да обсъдим ежедневната борба с епидемичния проблем със затлъстяването, участвах в панела на „The World waists: A update on the war with overbest“, модериран от кореспондент от CNN Кристина Алеши.

Глобалната епидемия от затлъстяване е по-лоша, отколкото предполагахме. Изследване в 200 държави показва, че 1 на 8 души е със затлъстяване1.

И според Националния център за здравна статистика на CDC, хората на възраст между 20 и 39 години в САЩ имат процент на затлъстяване от 36% 2. Тази възрастова група е сравнително млада и относително без болести, но те могат да бъдат стресирани от финансовото си състояние. Често реакцията на стрес е сода или чипс и те може да нямат време да тренират правилно.

И така, как да промените поведението? Зад това стои много наука. Има нещо, известно като етапите на промяна на Прочаска и ДиКлементе. Те включват информираност, образование, предприемане на действия и след като предприемете действия, продължете да подсилвате действието с течение на времето, за да го поддържате.

Medicare обяви с помпоз и фанфари своята интензивна програма за диабет тип 2 само с няколко консултации. Мисля, че за този конкретен проблем почти се нуждаете от ежедневен контакт и затова е много важно да преминете към модел на публична намеса на правилното социално-икономическо ниво. Книгата „Пропастта в здравето: Предизвикателството на неравен свят“, от д-р Майкъл Мармот, в която той споменава, че всички ние имаме физиологичен списък като физически упражнения, ядене на по-малко мазни храни, и т.н., но има и друг списък: Имате ли работа? Безопасно ли е къде живеете? Дава ли ви служител време за упражнения? И докато не се справим с тези социални здравни фактори, затлъстяването ще продължи да се определя от него.