Експертен анализ на модните диети Vogue Испания

Експертен анализ на модните диети: Диета на Дюкан.

Диета на Дюкан
Това без съмнение е една от най-противоречивите диети. Въпреки че е негов създател, диетологът Пиер Дюкан, Той го определя като „метод, който предлага отслабване по естествен път, с връщане към основните храни на човешкия вид, храните на първите мъже, събирачите на ловци, протеините и зеленчуците. 100 храни, от които 72 идват от животинския свят и 28 от растителния свят ”, научната общност вече се обяви против него.

От какво се състои: Състои се от четири фази: първа от атака (при което са разрешени само чисти протеини); а круиз (в които се редуват чисти протеини и зеленчуци); един от консолидация (с прогресивно повторно въвеждане на храни, забранени по-рано) и един от стабилизация.

На снимката Джейн Мансфийлд на снимка от 1959 г.

Експертен анализ на модните диети: Диета на Дюкан.

Диета на Дюкан
Какво казват експертите **: „Изправени сме пред много небалансирана и доста агресивна диета, чиято практика може да доведе до вредни резултати за здравето, както в краткосрочен, така и в дългосрочен план“, казва той Ванеса Буитраго, на Medicadiet. "Основният му дисбаланс е, че е непълен", добавя той. Лекарят Мирта Хереро и диетологът Летисия Плаза, на Клиника Равена, повлияват последствията от високия прием на протеини: „Той е свързан с хронични заболявания като остеопороза, камъни в бъбреците, рак и затлъстяване“.

---