Експерт уверява, че интегративната диета е много ефективно терапевтично оръжие при заболявания като

МАДРИД, 13 февруари (EUROPA PRESS) -

експерт

Диетологът Elisa Blázquez представи този четвъртък книгата си „Интегрирана диета: диетата, от която се нуждае вашето здраве“, в която тя уверява, че тази диета е „много ефективно“ терапевтично оръжие за лечение на заболявания като рак или други патологии с възпалителен произход като като например ревматика, псориазис, раздразнително черво или хронична кондидоза.

По този начин през страниците експертът води читателя по пътищата на „размисъл и мотивация“, за да може да адаптира живота си към хранене, което отговаря на нуждите на тялото и да постигне по-добро качество на живот, подобрявайки вашето здраве или предотвратяване на бъдещи заболявания.

Следователно целта е да се приемат хранителни насоки, които водят до противовъзпалителна диета, която успява да предотврати или подобри заболявания, които в момента са епидемични като хипертония, метаболитни и сърдечно-съдови нарушения, затлъстяване и дори рак.

"Очевидно тази диета сама по себе си не лекува рака, но може значително да намали риска в частта на околната среда и допринася за това да не се продължава да се хранят туморни клетки", каза специалистът по хранене.

По същия начин, чрез техниките на „коучинг“, които да накарат промяната да бъде „осъзната и трайна“, Бласкес обяснява как работи тялото, как усвоява хранителните вещества, които са най-препоръчителни и как да ги приготвя, за да не бъдат загубени.