Екология на тялото Диета

Храненето правилно възстановява храносмилателното здраве и осигурява идеални условия за живот на полезните бактерии, които населяват червата. Това & quot; екосистема & quot; интериор на бактериите, храната и вашият инстинкт - както много други природни екосистеми - е изхвърлен от равновесие от нашия стресиращ и модерен начин на живот от & quot; удобни диети & quot; Състоят се предимно от денатурирани, преработени и изкуствени храни. Органичната диета на тялото ограничава приема на преработени храни и въглехидрати. Той също така препоръчва следните принципи - комбиниране на храни, предлагане на конкретни насоки за това кои храни трябва и не трябва да се ядат заедно. Най-важното е, че диетата включва много култивирани храни (храни, които съдържат живи бактерии, като кисело мляко).
Въглехидрати

диета тялото

Зелената диета на тялото препоръчва не само прости въглехидрати (захар, бял ориз и продукти, приготвени с бяло брашно), но и консумацията на много пълнозърнести храни. Тези храни, според диетата, хранят лошите бактерии и дрожди в червата, което уврежда храносмилателната система и подкопава здравето ви. Диетата препоръчва само четири зърнени храни: просо, киноа, амарант и елда. Тези зърна са широко достъпни в магазините за естествени и гурме хранителни стоки. За най-добра цена потърсете тези артикули в по-горните секции с храни.