Ефективни съвети за изчезване на целулит Vanidades
Ефективни съвети за изчезване на целулита
Да, има решение! Следвайте тези съвети, за да промените здравето и външния вид на кожата си
Колко пъти сме изразили: "Мразя краката си, мразя да имам целулит!" Ами да, никоя жена не е спасена от целулит или портокалова кора, което винаги ни кара да скриваме краката или други части на тялото си и вместо да се чувстваме красиви ни кара да се чувстваме самосъзнателни.
Според космиатрата Ма. Елена Вилегас Салазар, от ASPIDPRO, Cosmeceutical Profresional, посочва, че „всички жени имат целулит. Когато преминем през пубертета, типът кожа, който ще имаме, се определя от хормоналната предразположеност, която е причината да страдаме от нея. От нас обаче зависи да се погрижим, за да не се развива по-нататък ».
Появата на целулит също е свързана с метаболитни фактори като пубертет, менструация, прием на контрацептиви, бременност и преди и след менопаузата, а областите на тялото, където се среща най-много, са бедрата, коленете, бедрата, глезените, врата и ръцете.
От друга страна, експертът посочва, че „целулитът е комбинация от токсини и вещества, които поемат обема в тялото, подобно на затлъстяването и които не се елиминират“.
Има степени на целулит:
Мека. Той е най-често срещаният от всички. Характеризира се със своята отпуснатост и желатинов вид. Обикновено се появява на бедрата и задните части и обикновено не е болезнено.
Компактен: Този тип се среща при млади хора със здрав тен, той е много лесен за разграничаване, тъй като е най-болезнен от всички, което прави невъзможно докосването или натискането на областта, без да се усеща болка.
Оток: Среща се при жени на всяка възраст, засяга главно краката и се вижда с просто око като портокалова кора.
Внимавайте какво ядете и го предотвратявайте
- Грижата за вашата диета е от съществено значение, предимно трябва да избягвате въглехидратите, които са трудни за изхвърляне, тъй като хората, които задържат много течности или консумират много брашна, са тези, които имат целулит най-много.
- Пийте достатъчно вода, за да елиминирате тези токсини.
- Включете в диетата храни, богати на фибри: плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
- Консумирайте витамин С за контрол на венозния оток.