Ефективна комбинация от храни 🍊🥑🥔🌽🍗🥩🍕🍩
Обичайният начин на ядене на храна се извършва по безразборен начин, свеждайки до минимум абсолютното значение на факта, че всички храни в комбинация с други биха могли да генерират несъвместим процес на храносмилане, който вместо да произвежда необходимите хранителни вещества за адекватно хранене; произвежда токсични вещества в резултат на непълно разлагане на храната.
Независимо от диетата, която сте решили да ядете, ефективната комбинация от храни трябва да бъде ключът към постигането на адекватно хранене, тъй като приемът на храна няма друга цел освен да се подхранваме. Следователно храненето трябва да спре да се счита за удоволствие, за да започнете да го лекувате за това, което всъщност е, физиологична нужда.
Основен въпрос
Каква е ползата от консумирането на количеството калории, от което теоретично се нуждаем всеки ден, ако изядената храна ферментира и се разваля в храносмилателния тракт?