Ефектите, които карантината на коронавируса причинява върху кожата ви
Отнасяйте се добре с нея
Най-големият орган на тялото може също да понесе последствия от затвореността, която изпитваме в наши дни. Двама дерматолози обясняват някои от тях на El Confidencial
Испанското общество е изправено пред напълно нова ситуация поради коронавирусната криза: затваряне. Този нов сценарий може да причини поява на стрес и мъка в ежедневието на хората, било защото стените се спускат върху вас, или поради страха от заразяване с Covid-19.
Точно както умът ни може да бъде засегнат от това затваряне, така и тялото ни може да бъде засегнато, но не само от липса на движение. Най-големият орган при хората, кожата, както добре може да пострада от ефектите на тази карантина.
A прекомерна хигиена - или прекомерна употреба на сапун без последваща грижа (хидратация) може произвеждат дразнещ дерматит, нещо, което може да бъде често в ръцете, около очите и гънките (подмишниците и слабините, където, ако не изсъхнем добре, могат да се натрупват остатъци от сапун), според лекаря обяснява на El Confidencial Хосе Луис Рамирес Белвър, дерматолог в Международната дерматологична клиника. Освен това, ако страдаме от дерматологично заболяване като себореен дерматит или псориазис, "не би било необичайно стресът от ситуацията да предизвика огнище", добавя той.
По отношение на хидратацията, лекарят Палома Борегон Нофуентес, дерматолог от Испанската академия по дерматология и венерология, посочва пред този вестник, че „решението е, без да се забравя, че е важно да си измиете ръцете, за да избегнете заразяване, овлажнявайте ръцете много добре след всяко измиване с хидратиращ крем ".
Излишъкът от хигиена без последваща грижа може да причини дразнещ дерматит на ръцете, около очите и гънките
В този смисъл, Borregón изяснява това, въпреки че измама че коронавирусът прилепва повече към кожата, която има крем и хидратирани кожи, това е напълно фалшив.
По-малко слънце: рискове и ползи
Не сме в затвора от месец и слънцето продължава да докосва кожата ни, макар и по-малко. Или когато излизаме да купуваме, или поради ултравиолетовото лъчение, което преминава през прозорците, ние не сме напълно изолирани от светлината. „Вярно е, че синтезът на витамин D може да бъде намален през кожата, което изисква ултравиолетово лъчение, за да се активира, но повечето експерти са съгласни, че умереното излагане и излагането на ръце или крака за 20-30 минути на ден би било достатъчно ”, казва д-р Рамирес, като същевременно препоръчва да се включат в диетата храни, богати на витамин D (сьомга, риба тон, скумрия, пълномаслени млечни продукти, авокадо ...).