Ефекти от тренировките за съпротива върху централното кръвно налягане при млади мъже

съпротива

  • Субекти
  • Обобщение
  • Въведение
  • Методи
  • Участници в проучването
  • Тест за мускулна сила и тренировъчна интервенция
  • Процедури за извънболнично посещение
  • Амбулаторно посещение, ден 1
  • Амбулаторно посещение, ден 2
  • Артериална тонометрия
  • Анализ на пулсовата вълна
  • Скорост на пулсовата вълна
  • Дебелина на сънната интимна среда
  • Тестове за кръвна химия
  • Статистически анализ
  • Резултати
  • Антропометрия, състав на тялото и сила.
  • Индекси на централното и периферното артериално налягане и артериална скованост.
  • Липиди и възпалителни и атерогенни маркери.
  • Корелация между cSBP и маркери за атеросклеротичен риск
  • Дискусия
  • Централно и периферно кръвно налягане
  • Артериална скованост
  • Възпалителни и атерогенни маркери.

Субекти

  • Артериална скованост
  • Затлъстяване
  • Терапия

Обобщение

Въведение

Физическата неактивност и затлъстяването са основните рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания (ССЗ), включително развитието на атеросклероза. 1 Изборът на здравословен начин на живот, като редовното упражнение, представлява първата линия на защита срещу болестта и съпътстващите я заболявания. Установяването на избор на здравословен начин на живот в началото на живота е от решаващо значение, особено при млади възрастни, за които физическата активност предсказва както ниво на физическа активност 2, така и риск от ССЗ по-късно в живота.

Настоящото проучване е предназначено да изясни връзките между RT, централното кръвно налягане и различни показатели на артериалната функция и изследва връзката им със системното възпаление. Оценихме ефектите от високоинтензивна RT интервенция (12 седмици, три пъти седмично) върху централното и брахиалното кръвно налягане, индексите на артериална скованост, както и възпалителни и атерогенни маркери при заседнали млади мъже с наднормено тегло/затлъстяване. Ние предположихме, че RT, независимо от загубата на тегло, ще подобри централното кръвно налягане, без да увеличава сковаността на артериите.

Методи

Участници в проучването

Тест за мускулна сила и тренировъчна интервенция

Всички обучения се проведоха в Центъра за отдих John Wooden. Тестът за максимална сила се състоеше от максимални повдигания с 1 повторение (1RM) за щанга на щанга, 45-градусов наклон на крака и оценени промени в седящите редове на машината в силата на участниците. Участниците първо затоплят всяка мускулна група, като извършват 8-10 повторения с тежести, еквивалентни на 40-60% от очакваните 1RM. Теглото постепенно се увеличаваше, докато повторенията намаляваха, докато участниците могат безопасно да опитат приблизително 1RM за всяко упражнение. Успешен 1RM се случи в предпоследния сет, след като състезателите се провалиха в последния си сет. Участниците получиха 3 до 4 минути почивка между всички сетове. Всички участници извършиха два максимални силови теста: един непосредствено преди първата тренировка и вторият непосредствено преди предпоследната си тренировка. Контролната група извърши тестове за максимална сила в моменти, съответстващи на тези на RT групата, без свързани тренировки.

Процедури за извънболнично посещение

Измерванията на участниците бяха направени в началото на проучването (преди теста) и на 13-та седмица (след теста), като всеки период на теста се състоеше от две амбулаторни посещения. Първото посещение се проведе в делничен ден в Центъра за клинични и транслационни изследвания на UCLA (CTRC), последвано от посещение в събота същата седмица в центъра за диабет в Гонда (Goldschmied). За да се контролират острите последици от тренировъчната програма, след тестовото посещение на CTRC амбулаторно и съботното посещение се случиха съответно приблизително 72 часа и 96-120 часа след последната тренировъчна сесия. Преди всяко посещение, участниците бяха припомнени да избягват всякаква умерена до енергична физическа активност 24 часа преди тестването и да се въздържат от всякакви храни и напитки (с изключение на вода) за около 12 часа преди всяко посещение. Устно потвърждение за спазване на гореспоменатите критерии беше получено непосредствено преди всички тестове.

Амбулаторно посещение, ден 1

Амбулаторните процедури в CTRC започват в 0730 часа и обикновено продължават 3,5 часа. 12-оловна електрокардиограма е приложена като мярка за безопасност и е прегледана от лекар, преди да разреши каквото и да е участие в упражнения/интервенционни опити. Обиколката на талията е измерена в два екземпляра при всички участници. Кръвни проби на гладно бяха събрани от средната вена на лакътната кост, а серумът беше отделен и съхраняван при -80 ° C, докато се анализира.

Амбулаторно посещение, ден 2

При пристигането височината и теглото се измерват в два екземпляра и се определя съставът на тялото с помощта на двуенергиен рентгенов абсорбциометричен скенер (рентгенов денситометър Hologic QDR4500 Fan Beam, Hologic, Waltham, MA, USA). USA). След това бяха оценени артериалната тонометрия и каротидния ултразвук.

Артериална тонометрия

Оценката на централното кръвно налягане, отражението на вълните и сковаността на артериите се извършва неинвазивно, като се използва системата SphygmoCor (AtCor Medical, Сидни, Австралия). 5 Всички измервания са направени в легнало положение в тиха стая, с контролирана температура (23-25 ​​° C). По време на 10-минутна почивка бяха направени две измервания на кръвното налягане (т.е. брахиално систолично и диастолично налягане) от дясната ръка с помощта на автоматизиран осцилометричен маншет (Prevention DS2200 Ultima). Двете стойности бяха осреднени и използвани за по-нататъшен анализ.

Анализ на пулсовата вълна

Скорост на пулсовата вълна

Скоростта на каротидно-бедрената импулсна вълна (cfPWV) се определя в два екземпляра, използвайки системата SphygmoCor чрез последователно записване на електрокардиографски задействаните форми на вълните на каротидната и бедрената артерия, използвайки сплескваща тонометрия. Разстоянията от мястото за вземане на проби от каротидната до надгръдната прорез и от надгръдната изрезка до мястото на бедрената артерия бяха измерени като прави линии между съответните точки на повърхността на тялото с помощта на рулетка. Интервалът от време (t, в секунди) между началото на бедрената и каротидната форма на вълната се определя като средна стойност от 10 последователни сърдечни цикъла. Висококачествените измервания бяха потвърдени, като се използва стандартното отклонение на интервалите от време, съответстващи на електрокардиограмата на пациента и форма на вълната на бедрената и каротидната артерия. Стандартни отклонения, по-големи от 10% от стойността на cfPWV, не бяха приети. CfPWV се изчислява, като се използва разстоянието между точките на измерване (D, в метри) и закъснението във времето, измерено между пика на P вълната на електрокардиограмата и коритото на форма на вълната (t), както следва: cfPWV = D/t ( ms - 1)