Ефекти на кофеина върху бебето по време на кърмене - Вие сте мама

Консумацията на твърде много кофеин по време на бременност и кърмене може да има негативни последици и ефекти върху бебето. Контролът на количеството кофеин, погълнат през този период, ще ви помогне да предотвратите много рискове за здравето на вашето дете.

Преглед и одобрение от лекар Нелтън рамос на 25 март 2019г.

Последна актуализация: 13 май 2020 г.

Много майки обичат да пият кафе по различно време на деня, но не са напълно наясно с ефекта на кофеина върху бебето. По време на бременност прекомерната консумация на кофеин е пряко свързана с риска от спонтанен аборт, преждевременно раждане и ниско тегло при раждане.

След като бебето се роди, има и много митове, свързани с въздействието на кофеина върху бебето по време на кърмене. В момента на започване на този етап е нормално да се чудите какво кафе може да причини на бебето. Въпреки че тази напитка не се счита за забранена, важно е да се знае, че е може да стигне до бебето чрез кърмата. Всъщност някои експерти препоръчват кафето да се замени с вода или натурални сокове.

Ефекти на кофеина върху бебето по време на кърмене

Въпреки че специалистите от Американската педиатрична асоциация смятат кафето за безопасна напитка по време на кърмене, то може да има няколко ефекти върху бебето, ако консумацията му е прекомерна.

Безсъние и други проблеми, свързани със съня.
Нервност.
Раздразнителност.

„По време на кърменето бебето може да възприеме между 7 и 10% от количеството кофеин, консумирано от майката“

Към това трябва да добавим и това някои бебета са по-чувствителни към консумацията на кафе от други. Това, което прави тези ефекти може да бъде по-силно при някои бебета, отколкото други. Освен това трябва да помним, че кофеинът остава много по-дълго в тялото ви, защото все още не сте в състояние да го елиминирате.