Една трета от учениците страдат от болки в гърба от наднормено тегло в раниците - списание IB от
С началото на класовете се връщаме от този раздел на Гръбначният стълб последиците, причинени от излишните килограми, които децата ни влачат ежедневно до и от училище. През последните години видяхме в консултацията на Axis Chiropractic че болките в гърба са доста чести при деца и млади хора, особено тези в училищна възраст и юноши. Специалистите по хиропрактика са съгласни, че болката вероятно се появява, защото прекарват дълго време в седнало положение, учат или пред компютъра, гледат мобилния си телефон или таблета си или защото буквално влачат твърде много тежест върху раниците си.
Последните проучвания показват, че 38% от децата съобщават за болки в гърба поради теглото на раниците си.
В световен мащаб докладите сочат, че 46% от средношколските момчета и момичета имат непрекъснати епизоди на болки в гърба, свързани с използването на раницата им, а 80% от тях признават, че са твърде тежки. 41% от тези под 10-годишна възраст страдат от болки в гърба, средно което се увеличава до 50% при момчетата и 69% при момичетата, на възраст между 13 и 15 години.
Никой не се съмнява, че раниците са тежки и причиняват ненужен стрес и натиск върху гръбначния стълб. Този стрес понякога се превръща в болка в гърба, а в други случаи не включва болка, но може да повлияе на етапа на растеж.
Носенето на много тежки раници в краткосрочен план може да причини дисбаланс в гръбначния стълб, ускорявайки структурни промени като сколиоза, мускулни спазми и контрактури, главоболие, болки във врата и кръста. В дългосрочен план, когато човек е възрастен, това може да повлияе на дегенерацията на дисковете, прешлените и евентуално да развие издатини или дискови хернии.