Една трета от испанците не могат да спят поради хъркането на двойката

CasaCocheCurro »Знаете ли това. »Здраве» Една трета от испанците не могат да спят поради хъркането на партньора си

испанците

Хъркането е един от основните шумове, които засягат тези, които споделят легло, и може би най-досадно. Според проучване 3 от 10 испанци имат проблеми със съня поради хъркането на партньора си.

Изправени пред тази ситуация, 32% от испанците твърдят, че събуждат двойката, за да спрат хъркането, 28% щракат с уста, за да се опитат да спрат да хъркат сами и 19% признават, че просто са избрали да спят в друга стая или дори на дивана . По същия начин прибягването до тапи за защита на слуха, за да не го слушате (16%) или дори пускането на релаксиращи мелодии (5%), са други техники, използвани от испанците за тази цел.

Информационно съдържание:

Спрете хъркането вече е възможно

60% от мъжете и 40% от жените хъркат и искат да спрат хъркането. И това е, че хъркането е повече от социален проблем: може да доведе до сънни апнеи, дихателно разстройство, свързано със сърдечно-съдови заболявания. Сега, ново лечение, патентовано от USP Institut Universitari Dexeus Maxilofacial Surgery Service, гарантира, че в 93% от случаите е 100% ефективно и успява да сложи край на хъркането.

Наскоро онлайн версията на American Journal или Respiratory and Critical Care Medicine публикува, че хората, които хъркат, имат по-висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Хъркането е истински здравословен проблем, който далеч надхвърля промяната на режима на сън и липсата на адекватна почивка за хъркащия и семейството му.

Според Испанското дружество по пулмология и гръдна хирургия (SEPAR), 60% от възрастните мъже хъркат редовно, докато спят, в сравнение с 40% от пълнолетните жени. По-голямата част от тези случаи са леки и се решават с проста корекция на стойката, въпреки че може да се дължи и на органичен проблем (като отклонението на носната преграда) или на омекотяването на тъканите на езика, гърло и гърло. небце.

В най-тежките случаи хъркането може да доведе до сънни апнеи: горните дихателни пътища са временно блокирани, което води до намаляване на оксигенацията на кръвта. Повтарящите се цикли на намалена оксигенация могат да доведат до сериозни сърдечно-съдови проблеми.

Спрете хъркането с лечение

Сънната апнея засяга 4% от населението. Пациентите с апнея без лечение имат повишена смъртност, има 4 пъти по-голяма вероятност да претърпят професионални и пътнотранспортни произшествия и качеството на живот е значително намалено.

Службата на лицево-челюстната хирургия на USP Insitut Universitari Dexeus наскоро е включила нова система, посочена при лечението на хъркане и синдром на сънна апнея, която е показала ефективност от 93%.

OrthoApnea е ново интраорално устройство, патентовано от испанската лаборатория Ortoplus. Това е единственото устройство в света, което позволява, по време на употреба, да говори, пие и да извършва всякакви движения (странично, напредване и отваряне), освен че е направено по мярка, което гарантира пълна адаптация към всеки пациент.

Как работи

Механизмът на действие се основава на контролирано и удобно напредване на челюстта, чрез повишаване на мускулния тонус на нивото на дихателните пътища. По този прост начин се улеснява преминаването на въздуха, като се елиминира хъркането и подобряват епизодите на апнея, които се превръщат в значително подобрение в качеството на живот на пациентите.

Интраоралните шини променят позицията на челюстта, езика и структурите, като гарантират, че дихателните пътища остават свободни, предотвратявайки препятствието на въздушния проход по време на сън. OrthoApnea е удобна и лесна за използване система, създадена специално за всеки пациент с биосъвместими материали. Нормализира дишането по време на сън, като напълно премахва хъркането.

Производството на протезата е много просто: цефалните измервания се събират в консултацията и се правят орални отпечатъци, симулиращи напредване на долната челюст. След няколко дни уредът се поставя с няколко лесни съвета за употреба. Полезният ефект е мигновено от първата нощ, когато се използва. След два месеца употреба на протезата пациентът се преоценява и след това е достатъчно да се извършва ежегодно стоматологично проследяване.

Д-р Антони Аркас, ръководител на челюстно-лицевата хирургична служба към USP Institut Universitari Dexeus, коментира, че „много пациенти идват за помощ, тъй като техните партньори имат сериозни затруднения със съня. Има хора, които хъркат дори над 80 децибела, което прави невъзможно човекът до тях да си почине.

Много от тези пациенти обаче не знаят, че хъркането им може да бъде индикатор за апнея и за сериозните проблеми, които може да има за тяхното здраве, като сънливост и хронична умора, намалени двигателни умения, диабет, главоболие или в най-лошия случай случай, високо кръвно налягане, сърдечни проблеми и дори внезапна смърт ".

Центърът подчертава предимствата на системата пред други като CPAP, едно от най-често използваните лечения срещу апнея и което е неудобно, тъй като се състои от маска, която често придава на хъркащия усещането за задушаване. Освен това CPAP издава непрекъснат звук, който може да досажда при заспиване.

Д-р Аркас и неговият екип от лицево-челюстни хирурзи вече са започнали работа със системата Orthoapnea, която те считат, предвид нейната висока надеждност (лабораторните проучвания на Ortoplus показват успех при 93% от пациентите) като най-доброто, за да оставите хъркането определено.

Но хъркането не е всичко. И то е, че според резултатите от проучването на компанията за слухопротези Oi2, 43% от испанците са притеснени от шумовете, причинени от хората, с които живеят, независимо дали са семейство, приятели или дори техен партньор. Останалите обаче твърдят, че имат много уважавани „другари“ (13%), че са най-шумните членове на къщата (4%) или просто не са засегнати от домашната акустика на хората, с които живеят.

Големият звук на телевизора е най-досаден

По същия начин, когато анализират кои шумове са най-досадни, испанците се съгласяват, че високият обем на телевизията или музиката, с 51%; звънене на телефона, с 18%; и шумовете от кухнята, с 14%, водят тази класация на дразнещи звуци. Телефонните разговори в ранните сутрешни часове или по време на дрямка (9%), както и шумовете от банята, като тези от сешоара или душа (8%), са други от най-досадни за испанското население.