Единадесет идеи за торта със здравословна версия, които са лесни за приготвяне и не отказват нито една йота от вашите
Нова година и за вашата кожа: интензивна 14-дневна програма, за да я поглезите пълноценно
Споделете Единадесет идеи за торти в здравословна версия, които са лесни за приготвяне и не отказват вкуса си нито на йота
Абонирайте се за Джаред
Във всяка здравословна диета сладките са напълно необходими. въпреки това, кухнята и животът трябва да се наслаждават и можем да си позволим случайни капризи, които в домашната му версия ни позволяват да изберем качеството на съставките. По този начин можем да приготвим по-питателни сладкиши, като следните, спестявайки малко калории, но преди всичко да гарантираме, че те не са празни и без да се отказваме от йота вкус.
Торта от моркови и орехи
Морковната торта е една от най-популярните торти в света. Въпреки това, както всички сладки десерти, в традиционната си версия това е бомба от мазнини и калории. За щастие, тази торта с моркови от стафиди е нискомаслена, нискокалорична фитнес рецепта, която не се отказва от естествената същност на оригиналната торта.
Чийзкейк
Разнообразието от чийзкейкове е безкрайно, от рецепти, в които на практика има само плънка с фина текстура, до други, които са много по-интензивни и компактни. Тази лека рецепта за чийзкейк е някъде по средата, с домашна основа и кремообразен пълнеж. Какво още, използваните съставки са много прости и съм сигурен, че почти всеки вече ги има вкъщи.
Хрупкава торта с ябълки и сирене
Трудността при приготвянето на този вид хрупкави сладкиши с фило тесто е практически нулева. Така че, ако харесвате сладкиши, където плодовете са звездата, опитайте тази хрупкава торта с ябълки и сирене. Освен това служи за освобождаване на онези ябълки от плодовата купа, които започват да преминават. Вкусно е на топло.
Шоколадова торта с неподсладени ядки
Ядките и шоколадът съчетават вкусовете си до съвършенство в тази торта без захар. Пълнежът е класическо изпечено изварено ганаше, което се топи върху небцето с интензивния си вкус. Захарта не липсва благодарение на вкуса на тъмен шоколад.