Един месец кърмене Medela
Знаете ли кога се установява доставката на кърма? Или как се променят честотата и продължителността на храненията на вашето бебе, когато то расте и е по-активно? Разберете в нашето ръководство за кърмене след първия месец.
! Честито! Преминахте през лудия първи месец на кърмене. Кърмата ви е напълно зряла 1, запасите ви започват да се установяват и гърдите ви вече не търпят толкова много загуби или може би никакви. Не се притеснявайте, не губите запасите си: гърдите ви просто са по-ефективни при създаването и съхраняването на мляко 2. На шест седмици ще започнете да виждате първите усмивки на венците на вашето бебе и след два месеца вече ще дадете 500 до 600 хранения. Надяваме се, че всички проблеми с резето ще бъдат решени и ще е време да продължите да кърмите и да се насладите на неговия комфорт и ползи за здравето.
Кога честотата на храненията започва да се забавя?
Честотният диапазон на „нормалното“ кърмене за бебета между един и шест месеца е широк: някои ще се хранят само четири пъти на всеки 24 часа, докато други ще достигнат 13 хранения на ден 3 .
„След първия месец или малко, бебето ви ще започне да пие по-големи количества мляко с всяко хранене и интервалът от време между храненията може да се увеличи“, обяснява известният консултант по кърмене Кати Гарбин. „Стомахът й расте и тя може да приема по-големи храни. Плюс това, зрялото мляко ви държи сити за по-дълго ».
Кадрите могат да продължат между 12 минути и около час. Има много вариации между 3 бебета! Но ако бебето ви напълнее и поддържа модел на хранене, горе-долу подобен на тези интервали, не е нужно да се притеснявате.
Това, което наистина е изненадващо, е, че няма значение колко пъти кърмите бебето си, тъй като то ще консумира практически същото количество мляко на ден с един месец или шест, когато започнете да въвеждате твърди храни 4 .
„Въпреки това със сигурност ще има дни, в които той ще иска повече или по-малко мляко, особено ако не се чувства добре и това, което трябва да направите тогава, е да го оставите да го направи“, казва Кати.
Моето бебе се нуждае ли само от кърма през първите шест месеца?
Да, майчиното мляко осигурява на вашето бебе всичко, от което се нуждае през първите шест месеца от живота. Ако кърмите изключително, дори няма да имате нужда от вода 5! Всъщност вашият стомашно-чревен тракт няма да е готов да борави с твърди храни, докато не сте на възраст около шест месеца и няма да можете да пиете краве мляко, докато навършите една година.
На този етап кърменето подготвя и вашето бебе за следващите му предизвикателства. Тя ви позволява да упражнявате мускулите в устата си и ви помага да развиете челюстта си и да подравните зъбите си 6,7, което ще бъде важно за храненето и говоренето. И тъй като вкусът на кърмата ви се влияе от това, което ядете или пиете, това означава, че бебето ви може да усети нови вкусове, дори преди да започне с твърда храна. .
И не само това. Ако се разболеете, тялото ви ще произведе антитела, които попадат в кърмата ви и ще му помогнат да се бори с инфекцията 9. Това означава, че той ще продължи да ви защитава, докато растете и ставате по-активни през следващите няколко месеца.
След като влезете в ритъма, поддържането на кърменето е изключително лесно, както установи Клаудия, две деца, Великобритания: „Не е необходимо да стерилизирате безброй бутилки, да приготвяте мляко с адаптирано мляко, да го носите наоколо и след това да го затопляте, прави даването на гърдата е просто опция, особено когато бебетата ми бяха малко по-големи и излязохме повече ».
В колко часа кърмачето ми ще спи през нощта?
Нормално е бебетата да се събуждат през нощта. Повечето бебета на възраст между един и шест месеца консумират една пета от приема на кърма през нощта, така че тези храни са важни за осигуряване на калоричното им снабдяване 3 .
„Наистина зависи от това какво имате предвид, като спите през нощта“, казва Кати. „Ако бебето ви заспи в полунощ и се събуди в 05:00, има хора, които наричат това да спи през нощта и със сигурност е много по-добре от събуждане на всеки два часа! Познавам кърмени бебета, които отидоха да спят в 19:00 и се събудиха в 7:00 сутринта от шест седмици, но много други, които продължиха да се будят често. Всяко дете е различно ».
Изследване на повече от 700 бебета в Уелс показа, че почти 80% се събуждат поне веднъж на нощ между 6 и 12 месеца, а 25% се събуждат три или повече пъти. Не се забелязва разлика в честотата между кърмените и кърмените бебета 10 .
Така че ако все пак ще се събудите, поне кърменето е добър вариант. Минет, две деца, Австралия, се съгласява: „През нощта едва ли трябва да се събуждате, просто трябва да облечете тялото си и бебето ще продължи с автоматичен пилот. Без планиране, измервания или стерилизация. Всичко е готово и с правилната температура на гърдите ви. Идеално е за мен ".
Бебето ми започна да се събужда по-често. Той е гладен?
След около четири месеца моделите на сън на вашето бебе могат да се променят, тъй като дълбоките и леки цикли на сън започват да се развиват, точно като възрастен. В резултат на това може да започнете да се събуждате по-често през нощта. „На този четиримесечен етап може да е проблем със съня и не яденето“, казва Кати. „Може да е изтощително, но трябва да се опитате да се адаптирате“.