Един килограм мазнина съдържа 7 хиляди калории Health180

Блок, показващ подписа на издателя.

Главен редактор на Salud180. Завършил Септиен. Тя обича да бяга, йога и обича кучета. Пристрастен към кафето и шоколада.

АУДИО Интервю с Карлос Веласкес, физически треньор, който ви казва как да изгорите килограм мазнини.

Спуснете телесни мазнини е от ключово значение за отслабването, тъй като трябва да губите мазнини, а не мускул. В противен случай шансовете за възстановяване на загубеното тегло се увеличават; какво причинява наднормено тегло мен затлъстяване е излишъкът от грес.

В интервю с Карлос Веласкес, физически треньор, разкрива, че килограм мазнина съдържа 7 хиляди калории и обяснява какво да направя, за да се сбогувам с този излишен килограм:

---