ЕДИН Е НЯМА - С V

вашата напитка

Легендата разказва, че когато човек се подложи на "диета", му е позволено да пие уиски, тъй като това е напитката, която ни дава най-малко калории.

Точно обратното. Всъщност уискито съдържа най-много калории, приблизително 250 на 100 грама, според USDA.

Можем дори да направим връзка между количеството калории и степента на алкохол в една напитка, така че редовно уиски, водка или ром да са на много сходни нива на калоричност, докато трапезните вина ще са по-долу - около 80 калории на 100 грама - и бирата наистина е с най-ниско съдържание, с приблизително 43 калории, на 100 грама.

Сега това е само въпросният алкохол, но ако в допълнение към това добавите сладки сокове, редовни безалкохолни напитки или кремове към вашата напитка, тя се превръща в БОМБА от калории от 500 или повече калории, НА ПИРОКА. И ако преценим, че като цяло, когато се окажем на диета или диета, се опитваме да имаме ден, базиран на приблизително 1500 калории, оставям математиката на вас!