Edamame, закуската, която не се мазни и триумфира в Mercadona Noticias De
Със сигурност вече сте чували за Edamame, освен че имате доста любопитно име, това е храна/закуска, която обхваща испанските супермаркети, особено в Mercadona.
Едамаме е едно от най-традиционните ястия от азиатската кухня, въпреки че у нас все още е съвсем скорошно откритие. Рецептата се състои от кипящи соеви шушулки с щипка сол и е готова за сервиране. Той е идеален аперитив за закуска или за прекратяване на скуката.
Един от ключовете за унищожаването на този продукт, без съмнение, е реално прехрана - Начин на живот, основан на ядене на истинска храна и избягване на ултрапреработени храни - създаден и защитен от Карлос Риос, известен диетолог в социалните мрежи, който препоръчва да се заменят пържените картофи с този вид по-здравословни продукти.