Edamame свойствата на новата японска модна храна

Казваме ви кои са основните му свойства и защо искате да го включите в диетата си

Като водорасли и матча, Има много други храни, които са станали модерни и в много случаи погрешно, само защото са нови, ние ги наричаме суперхрани. The едамаме е "модерен аперитив", сервиран в японски ресторанти за дълго време. Защо треската се е събудила сега?

новата

Със сигурност вече сте разбрали какво се е случило с него през последните дни едамаме. Ако не, ще ви кажем. The едамаме, Както обяснява Естефания Мата де лас Херас, диетолог и диетолог, това не е нова храна. Това е, както той ни казва, "здравословна японска закуска, приготвена на пара със солЕкспертът коментира, че „произхожда от соя и затова много хора я смятат за бобови растения, но не са.“ едамаме това е зеленчук и това е тенденция.

Но наистина ли знаете какъв е произходът на треската? едамаме? Оказва се, че бакалавърът по човешко хранене и диететика от университета Пабло де Олавиде, с почти милион последователи в социалните мрежи и създател на движението Realfooding, Карлос Риос, публикува преди време в своя профил в Instagram, че той едамаме това беше чудесна алтернатива на традиционните калорични закуски.