Е горещо! 3 приложения, за да не забравите да пиете вода

Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Технологията не пропуска нищо! В този горещ сезон какво ще кажете за едно или повече приложения, които ще ви напомнят да пиете вода по-често?

горещо

Знаем, че индивидуалността по отношение на здравето ще зависи от начина на живот, височината, теглото и възрастта на всеки човек, но има средно количество вода, което експертите ни препоръчват да пием всеки ден.

Тук ви оставяме три приложения, които ще ви кажат колко вода ви е необходима, за да затворите деня си хидратиран, не забравяйте, че тялото ни се състои от приблизително 80 процента вода.

Не забравяйте да пиете вода - напойте тялото си - от Leap Fitness Group
С това приложение трябва само да запишете текущото си телесно тегло и обичайните часове, за да може то да изчисли дневната течност, която трябва да пиете. Всеки път, когато ядете нещо, трябва да го маркирате, за да ви уведомява, всеки определен момент, че трябва да се рехидратирате.

В допълнение, това приложение поддържа дневен запис на това, което сте пили и основни съвети за оптимално здраве.