Джокович популяризира безглутеновата диета Mama Bio School of Nutrition

безглутеновата

The хранителни програми от елитни спортисти задават тенденции в света на храните. Първото беше Лео Меси със своята алкална и органична диета, предложена от италианския лекар Джулиано Позер, това го накара да увеличи драстично производителността си на игралното поле, а сега и диета без глутен на Новак Джокович, след като е декларирал шампион на Уимбълдън.

Броя един от световните в класацията на ATP, елиминира всички кремове, съдържащи глутен (пшеница, ечемик, овес, ръж, спелта ...) от диетата си преди пет години по препоръка на диетолога Игор Четоевич за да подобрите професионалното си представяне и да укрепите здравето си. Непосредственият ефект беше опрощаването на проблемите с астмата, той почти не преминава през настинка и емоционално е по-стабилен.

Сръбският тенисист публикува новия си хранителен модел в книгата преди две години ‘Служи за победа’, където той признава, че новият му начин на хранене е възобновяване на кариерата му в света на тениса. Кулминацията, скорошната Купа на Уимбълдън.

ВАШИЯТ ДЕКАЛОГ.