Джинджифил за отслабване
Джинджифилът повишава телесната температура за няколко десети, но това представлява приблизително 3-4% от основния метаболизъм, т.е. около 45 или 65 ккалории на ден. Поне така метаболизмът се увеличава с няколко десети от треска. Вярно е, че трябва да се добави, че спортуването при тези обстоятелства може също да увеличи енергийните разходи, необходими за същата дейност, но малко. Джинджифилът не увеличава базалния метаболизъм с 13-15% или поне не съм открил тези данни в сериозни публикации. Джинджифилът повишава телесната температура с няколко десети, но не достига градус по Целзий, не с нетоксични дози. Затова кажете това джинджифилът изтънява Мисля, че по-малко смелите.
Продължаващата консумация на джинджифил би имала противопоказания при пациенти, лекувани с антитромбоцитни средства или през третия триместър на бременността.
Консумирам джинджифил за него лечебни свойства и аз обичам да закусвам филийка нарязан хляб с мед и малко канела и мога да ви уверя, че нито едно от двете неща не ви прави слаби.
Но не това е причината да пиша този пост, това е част от експеримент. Харесвам джинджифила, консумирам го редовно за удоволствие и за да се възползвам от неговите лечебни свойства, особено неговите противовъзпалителни ефекти, и по този начин да се намали консумацията на някои лекарства. Аз съм човек с хронична неврологична и ставна болка и когато прочетох проучване на Матю Лийч и колеги върху джинджифил срещу ибупрофен при пациенти с хронична болка, особено тези с остеоартрит, ми беше ясно. Резултатите от това клинично проучване са публикувани в специализирани списания, за които не може да се направи безплатна справка, без да сте студент, така че ви насочвам към автора, а не към самата статия.
Но харесвам и SEO, тоест оптимизация за търсачки. И тази публикация всъщност е SEO експеримент, който проведох с бавна стратегия, която ви каня да прочетете в SEO Para Torpes за около два месеца.
Както и да е, дойдохме тук, за да поговорим как да отслабнете с джинджифил и няма да сменя темата. В аюрведично лекарство, джинджифил се препоръчва, когато доша вата, която е тази, която е свързана с отслабване, лоша циркулация, безпокойство и проблеми с храносмилането. Препоръчително е да се приема Аюрведични инфузии, формулирани с джинджифил наред с другите съставки за подобряване на кръвообращението и по този начин ограничаване на усещането за студ, което хората с малко телесни мазнини могат да страдат, но също така и за подобряване на храносмилането и увеличаване на апетита.
Тежките ястия се усвояват по-добре, ако са придружени от джинджифил или друга подправка, стимулираща секрецията на храносмилателната система, като кардамон. И ако те се усвояват по-добре, хранителните им вещества също се използват по-добре.
Това, което ще направя, е, че няма много смисъл, че сега те измислят факта, че джинджифилът е най-добрият за загуба на мазнини. Някои дори го препоръчват като метод за намаляване на коремните мазнини.
Нека бъдем сериозни, за да намалим коремните или локализирани мазнини, е необходимо да намалим дела на мазнините в цялото тяло. За да бъде по-сложно, мъжете естествено натрупват мазнини в корема, тогава те трябва да са много влакнести, за да изглеждат като шоколадово блокче. И жените, въпреки че като цяло не сме склонни да натрупваме много локализирани мазнини в корема, можем да страдаме от задържане на течности в тази област, с което имаме подобен визуален ефект. Коремът е област, която изглежда плоска, само ако сме слаби (а понякога дори не е така) или ако имаме много тонизирана област и нямаме нормално тегло. Говорихме за проблема с газовете почти по-добре друг ден, нали? Те са друга причина за подуване на корема и просто джинджифилът не го решава (нито го влошава).