Дженифър Лопес става вегетарианка и отслабва с 10 килограма People en Español

На 44 години Дженифър Лопез освобождава ново тяло. Певицата и актриса от пуерторикански произход отслабна с 10 килограма, когато стана вегетарианка, обясни самата JLo пред американско списание за развлечения.

дженифър

Лопес е оставил настрана месото, глутена и млечните продукти. По този начин той е успял да намали преминаването от размер 4 на 2. „Трябва да спортувате, трябва да се грижите за това, което ядете. Това е работа: трябва да стегнете колана си “, каза първият Марк Антъни.

„Ще бъда честен. Откакто родих бебетата си преди шест години, имах упорити осем до 10 килограма “, подчерта той. „Хората са свикнали да изглеждат малко дебели, но когато започнах да ям [вегетарианска храна], мигновено намалих [тези] от осем на 10 килограма. Това беше голяма промяна, но най-хубавото в нея е, че се чувствам по-добре и хората ми казват: „Твоята енергия е по-добра, всичко е по-добро“ ".