Дъвката предпазва от наднормено тегло

Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Дъвка изглежда съюзник срещу него наднормено тегло при мъже над 40 години, тъй като това ги насърчава да ходят по-бързо, заявиха японски учени в събота.

сърдечната честота

„Комбинирането на физически упражнения и дъвки може да бъде ефективен начин за управление на теглото“, пишат изследователите в списанието Вестник по физикална терапия.

В своето проучване те изследваха "сърдечната честота, изминатото разстояние, скоростта на ходене, броя стъпки и енергийните разходи" на 46 японски проходилки на възраст между 21 и 69 години.

Те трябваше да вървят с „естественото си темпо“ в продължение на 15 минути по писта за бягане. Половината дъвче две венци, а другата половина е погълнала съставките на тези венци под формата на прах, разтворен в чаша вода.