Дъвката е съюзник на диетата - AMP - La Nación

Тази статия е изключително за абонати (2)

абонати Абонирайте

Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.

Влезте в акаунта си, за да продължите да се наслаждавате на нашето съдържание

Тази статия е изключително за абонати (2)

Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.

Тази статия е изключително за абонати (1)

Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.

Въпреки че в училище ви учат, че дъвките са груби, новите доказателства в областта на храненето подсказват баланса в полза на ползите от залепването с навика на дъвка.

Ново проучване, публикувано вчера в Ню Орлиънс на Годишната среща по експериментална биология, подсилва теорията, че консумацията на дъвка без захар помага на хората да контролират глада си, да намаляват консумацията на храни с високо съдържание на захар и в дългосрочен план допринася да не наддава.

Д-р Паула Гайзелман, учен от Центъра за биомедицински изследвания в Пенингтън в Държавния университет в Луизиана, ръководи изследването, което търси ефекта от дъвченето на дъвка без захар след обяд и преди закуска в средата на следобеда.