Дъвка за отслабване Блогове El Espectador
Скоро напредъкът в науката ще реши проблема със затлъстяването. Затлъстяването се счита за болест с тежки последици:
Затлъстелите възрастни са два пъти и половина по-склонни да страдат от киселини, тъй като мазнините, разположени във вътрешностите, се издигат нагоре по стомаха на неподходящо място. Висцералната мастна тъкан, по-опасна от подкожната, затруднява дишането; освен това предотвратява правилното функциониране на други органи. Болките в ставите, коленете и глезените са причинени от прекомерното тегло, което те трябва да понасят. Химикалите, произвеждани от мастните клетки, увреждат съдовата система на пениса и клитора, причинявайки сексуална дисфункция. Затлъстяването увеличава склонността към инфаркт и развитие на диабет. Мързелът при движение и липсата на взискателна физическа активност увеличават шансовете за рак на дебелото черво, бъбреците и хранопровода.
Дебелината не се дължи на липса на воля, както вярват много неинформирани слаби хора; Това означава да страдате от една или повече от множеството причини, които генерират наднормено тегло: хормонални, умствени, метаболитни, навици, невежество и дори бедност. Дебелия яде повече, защото е дебел, той не е дебел, защото яде повече. Може би най-лошото, което страда дебелият, е дискриминация, презрение и социално насилие, които също водят до депресия. Проучванията върху заплатите показват, че дебелите хора получават по-малко от слабите хора за една и съща работа.
Частта от мозъка, която регулира апетита, е автоматична, тя не го прави по желание или воля и е извън нашия контрол. Когато сме на диета, тялото понижава температурата си между половин и един градус по Целзий. Поддържането на телесната температура на 36,5 градуса консумира 80% от калориите, от които тялото се нуждае, за да оцелее, така че понижаването й само с половин градус ни спестява много енергия. От друга страна, яденето по-малко, отколкото ни е необходимо, поражда обезсърчение. Мозъкът открива липсата на захар и изпраща спасителни сигнали, които казват: не се движете, вие сте уморени. Механизмите, които ни предпазват от отслабване, са много ефективни и по-силни от повечето завещания. Който е бил на диета за дълги периоди, знае как азът може да се отдели от волята да ви накара да ядете.