Кога децата от Telemundo могат да започнат да пият кафе?
Показва
- Нов ден
- У дома с Telemundo
- Кажи ми какво знаеш
- Red Hot
- ПАРИТЕ КУПЕ
- Всичко за дъщеря ми
- Фалшива самоличност
Новини
- Коронавирус
- Имиграция
- Решение 2020 г.
- нас
- Мексико
- Икономика
- Международен
- Планетата Земя
- Изследвания
COVID-19
Решение 2020 г.
Имиграция
Развлечения
- Latinx сега!
- Известни
- Музика
- Кино салон
- Телевизор
- Красота и мода
- Пазарувайте Telemundo
спорт
- Започнете
- Висша лига
- Видеоклипове
- Мачове на живо
- Новини
- Тримата
- заглавия и др
- Бокс Telemundo
- Гледам Telemundo
Хороскопи
- Започнете
- Овен
- Телец
- зодия Близнаци
- Рак
- Лео
- зодия Дева
- Везни
- Скорпион
- Стрелец
- Козирог
- Аквариум
- Риби
Общност
- Силата в теб
- Накарайте себе си да броите
- Академия Telemundo
- Неудържими жени
- Облекчаване при бедствия
- Нашият бизнес
- Помощ за храна
На живо
Паун
Ако закусвате и детето ви моли да пиете кафе, дори на няколко глътки от чашата си, тъй като ви вижда как го правите всяка сутрин и е любопитно, трябва ли да спрете? Отговорът не е толкова прост. Разбирам!
Кафе, добро или лошо за деца?
„Няма точен отговор коя е подходящата възраст за въвеждане на кафе. Основният проблем е, че кафето има кофеин, стимулант, който може да бъде силно пристрастяващо вещество “, обяснява диетологът Каси Бьорк в сайта Healthline.
Кофеинът е част от редовната диета на повечето родители. „Важно е да запомните, че това е лекарство с благоприятно и вредно въздействие“, предупреждава д-р Джулиан Танг в сайта на Mother Nature Network (MNN).
Фактори, които трябва да се вземат предвид
В допълнение към кофеина, трябва да вземете предвид и броя на калориите, тъй като повечето деца пият кафе с много сметана и захар.
Типичната чаша кафе съдържа около 95 милиграма кофеин, но може да бъде и повече, особено ако това е напитка, закупена, според MNN.
„В САЩ няма регулиран стандарт за количеството кофеин, което детето трябва да консумира. Да, обаче в Канада, където се препоръчва максимално ограничение от 45 милиграма на ден, еквивалентно на това, съдържащо се в кутия сода ”, обяснява диетологът Тоби Амидор в Healthline.
„Твърде много кофеин може да доведе до безсъние, нервност, разстроен стомах, главоболие, проблеми с концентрацията и повишен пулс. При малките деца тези симптоми се появяват след малко “, добавя Амидор.