Дъвчете 50 пъти Mama Bio School of Nutrition

school

Нека започнем от началото ...

Днес се събудих с чувството, че е добре да се върна към нулевата точка на тръгване.

Току що видях репортажа на TVE Актуалност на командването „Всеки с диетичната си диета“ (Ще ви накара да мислите много), през които парадират всякакви племена, търсейки да свалите няколко килограма или да спечелите енергия. От хипноза до вярване, че стомахът ви е претърпял редукция на стомаха до диети само с течности и енергия, събрана от слънцето. Къде се загубихме? В битката за индустриализирана храна, в излишък от храна или в загуба на съзнание за какво ядем.

Връщането към началото за мен е нещо толкова просто, колкото връщането към дъвчене. Днес никой не дъвче. Преглъщаме без повече. И без него храната е по-кисела. С всяко дъвчене слюнката алкализира храната и я превръща в лечебен принцип. Ганди Пишеше „Трябва да дъвчете течности и да пиете твърди вещества“. Y. Жорж Ошава, основател на Макробиотик препоръчва се дъвченето на всяка хапка минимум 50 пъти, като идеалният брой дъвчене е между 100 и 150 пъти, за да се постигне заздравяване.