Два месеца във фитнеса 30килос Как да сваля 30 кила

Много съм щастлив, защото постигнах нещо невероятно. Нещо, което чаках отдавна: Непрекъснатост. нося два месеца ходене на фитнес и това е нещо невероятно. На това да не вярваш.

Не мога да си спомня последния път, когато влязох във фитнес зала. - Запазвайки месеца, който издържах само миналата година в Gym7 на Роналдо-, мисля, че си спомням, като видях този блог, че още през 2012 г. се регистрирах с две порно актриси. Издържах и месец. По-късно станах отрицател на спортните зали. Той каза, че ходенето до фитнеса е гадно и е безполезно и е загуба на време. Колко грешах. Занимаването със спорт е фундаментално и много необходимо добро.

месеца

Снимка от онзи ден, в който отидох през 2012 г., за да тренирам с тези две bichas.

Предимствата, които виждам в себе си, са следните: лумбаго или гърб не ме боли толкова много, Вече не се изморявам толкова много и малко по малко превръщам мазнините в мускули. Ще дойде време, когато няма да има повече мазнини, които да се превърнат в мускули, и следователно ще започна да отслабвам. Защото за тези два месеца не съм загубил нищо. Все още тежа същото, както когато влязох и е 120 килограма.