Два часа за изгаряне на калориите на хамбургер По-добре салата! CNN
24 април 2013 - 14:20 ET (19:20 GMT)
(HLN) - Приближавате се до гишето на ресторанта за бързо хранене. Докато се наслаждавате на разглеждането на бургер, пържени картофи и сода, вече е късно да мислите за калории, дори когато те са изброени там. Решението е взето.
И е, че добавянето на калории към менютата за бързо хранене вероятно не променя избора ви.
Изглежда обаче, че включително колко време ще отнеме изгарянето на този бургер може да ви накара да промените опцията си.
Ново проучване от Тексаския християнски университет установи, че хората искат по-нискокалорични ястия, когато менютата показват колко упражнения трябва да се направят, за да се изгори консумираното.
В изследването са участвали 300 души на възраст между 18 и 30 години, на които са предложени три алтернативи: меню без калорична информация, меню с хранителни данни и меню, което показва колко минути бързо ходене трябва да се направят, за да се изгорят калориите консумирани калории.
Бързото ходене е избрано като форма на упражнение, защото може да се практикува от почти всеки, обясни Ашли Джеймс, ръководител на изследователската работа и студент в християнския университет.