ДУКАНЕТАСКИТЕ ПРЕПАРАТИ НА ДИЕТНАТА РЕВОЛЮЦИЯ (АТКИНИ)

Този блог принадлежи на нас, както и възможността да модифицираме тялото си и здравето си. Искаме да приличаме на себе си и предлагаме да предприемем пътуване в различни фази, за да загубим излишните килограми. За целта ще използваме протеинова диета, базирана на диетата на Дюкан, и някои нюанси на категоричната диета, зоната и диетата на Аткини! Ще се подкрепяме и заедно ще я постигнем.

препарати

страници

Сряда, 30 март 2011 г.

ПРЕПАРАТИ НА ДИЕТНАТА РЕВОЛЮЦИЯ (АТКИНИ)

Излизат 6 кифлички по 0,5 гр. Въглехидрати на порция.

3 яйца отделиха белтъците от жълтъците.

¼ чаена лъжичка крем от зъбен камък.

3 големи супени лъжици извара.

1 чаена лъжичка захарин за готвене или 10 капки течна стевия.

Шипка сол.

Загрейте фурната до 150º

Разделете яйцата с много добра грижа (уверете се, че в белтъците не е останал жълтък).