Dukan закуска Attack фаза Палачинки без трици или толерирани Dukan протеинови палачинки Моята рецепта за

Активирайте английски затворени надписи ↓↓↓ АБОНИРАЙТЕ СЕ, безплатно е http://bit.ly/X5XJjt ↓↓↓ Някои палачинки без трици, царевично нишесте или сухо мляко за Dukan закуска във фаза Attack (подходящ за всички фази на диетата). Как е възможно? Използването на протеинов изолат на прах, една от последните съставки, които се добавят към храните, подходящи за диетата.

dukan

РЕЦЕПТ ЗА ПЕЧАТ И PDF http://recetasdukanmariamartinez.com/2013/08/26/desreakfast-dukan-fase-ataque/

В тази рецепта представям два нови продукта, за които може би още не сте чували, Protein Isolate на прах и сос за палачинки Walden Farms.

В книгата La Pastelería Dukan има няколко рецепти с нова съставка, наречена Protifar или Nesvital: каква е тази съставка? Протеин на прах, подобен на приетия от културисти, с висока биологична стойност и много ниско съдържание на въглехидрати и мазнини. Като съставка работи като заместител на царевично нишесте или сухо мляко в много рецепти като тази.

Разполагаме с два вида чист протеин на прах (Isolate Protein, Isolate Protein): суроватъчен протеин и соев протеин. За палачинките соевият протеин ми харесва повече, той се уплътнява повече и палачинките са по-дебели и пухкави. Но ако предпочитате суроватъчен протеин, просто трябва да добавите малко по-малко мляко към сметаната (или малко повече протеин на прах).

APTA Dukan соев протеин, http://recetasdukanmariamartinez.com/2013/08/26/proteina-soja-dukan-ataque/

КЪДЕ ДА КУПИТЕ ИЗОЛИРАН ПРОТЕИНОВ ПРАХ

В магазините за спортно хранене: магазини, които продават продукти за културисти и фитнес. Внимавайте, не всички марки са валидни. За да отговаряте на условията за DUKAN, трябва да отговаряте на две изисквания:

1) проверете списъка на съставките, за да сте подходящи трябва да носите САМО изолиран соев протеин или суроватъчен протеин (изолирайте суроватъчен протеин или изолирайте соев протеин)